Page 95 - http://tvs.nlv.vn/trienlam
P. 95
23. NHẢY BỊ, NHẢY BAO 24. TRÒ CHƠI XOAY GẬY DÂN TỘC DAO
* Cách chơi: * Cách chơi:
‐ Sân chơi có thể là tròn hoặc vuông, hình chữ nhật Gậy để xoay dài 2m, có đường kính 6cm, sơn 2
tùy theo hình thức thi nhảy trong thời gian quy định màu đỏ trắng. Sân chơi hình chữ nhật dài 4m, rộng 3m,
hoặc xem ai nhanh tới đích trước. ở giữa sân kẻ vạch giới hạn. Mỗi bên vạch giới hạn cắm
‐ Người chơi cho cả hai chân vào trong bị cói hoặc một lá cờ màu xanh, một lá cờ màu đỏ; nhằm làm cho
bao tải tương đối to, sau đó buộc thắt miệng lại, bị người chơi biết hướng xoay gậy chiều xuôi kim đồng
vừa khít hai cổ chân hoặc trên đầu gối để khi di hồ và chiều ngược kim đồng hồ . Người chơi có trọng
chuyển phải nhảy từng bước. Có thể cùng xuất phát lượng phân loại giống môn đẩy gậy. Trận đấu kéo dài 3
từ 1 vạch, thi nhảy nhanh xem ai tới đích trước hoặc hiệp, mỗi hiệp 3 phút, nghỉ 1 phút. Nếu trong 3 hiệp
cùng nhảy tại chỗ trong vòng 5 ‐ 10 phút theo lệnh đấu không phân thắng bại, phải thi đấu trận thứ 2
chung gõ trống làm nhịp , ai nhảy nhanh không ngã không có hòa . Trọng tài cho rút thăm hoặc tung đồng
thì được giải. xu để chọn sân.
‐ Khi nắm gậy phải một tay ngửa, một tay sấp.
Trọng tài hô sẵn sàng hoặc thổi còi thì hiệp đấu bắt
đầu.
‐ Hiệp đấu kết thúc, khi một trong 2 người chơi:
Rời một tay hoặc 2 tay khỏi gậy.
Để gậy bị xoay trong lòng bàn tay.
Một chân hoặc 2 chân rời đất.
93 94
